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krav Maga Civil

OS PRINCÍPIOS BÁSICOS DO KRAV MAGA

Os princípios básicos, resumem-se ao uso de movimentos simples e instintivos do nosso corpo.

 

É um sistema prático e táctico que nos ensina a prevenir, a lidar e a sobreviver a qualquer tipo de violência e ataque.

 

Prepara os seus praticantes para as vertentes de defesa pessoal, protecção pessoal, luta, técnicas de combate, técnicas para defesa de terceiros, com métodos de ensino de fácil compreensão.

 

É um sistema horizontal com uma abordagem única e lógica que, apesar de ter sido criado há mais de 50 anos, continua em constante evolução e adaptação.

 

Sendo fácil de aprender, é praticado de forma intuitiva usando os movimentos naturais do corpo e testado para ser usado sob muito stress.

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Adultos

​​A função do instrutor Krav Maga é ensinar técnicas de defesa pessoal, ensinando quando e como empregar sem ficção, indo assim desenvolvendo a autoconfiança e autocontrole do praticante.

 

Ao trabalhar o corpo como instrumento de ataque e defesa, liberta-se a agressividade, direccionado essa energia e esse potencial de forma sadia e construtiva.

Desde 2006, a nossa missão permanece a mesma garantir que todos em Portugal tenham alguém com quem treinar. desde o início, descobrimos que o resultado é simplesmente melhor quando treinamos juntos.

Nos incentivamos uns aos outros a criar força e resistência para alcançar novos objectivos.

 

Na IKMF, reunimos pessoas incríveis que procuram novas experiências e uma atmosfera de grupo que possa maximizar seu verdadeiro potencial de auto-protecção. Quer se juntar a nós?

IKMF Krav Junior

Juniores

A IKMF "Krav Maga Juniores".

 

À medida que as crianças crescem treino inclui menos jogos e assemelha-se mais ao de adulto.

 

As crianças que treinam krav maga aprendem muito sobre o compromisso e resistência.

 

Krav maga ensina os a apreciar e ter orgulho das suas realizações quando aprendem uma nova técnica ou passam no seu exame de graduação.

Obter um verdadeiro sentido do caminho que se quer para os seus progressos e eles percebem que nenhuma meta é impossível.

 

No processo, eles também terão muito trabalho!

 

Crianças que precisam deixar sair o vapor também de obter uma pausa com o Krav maga.

 

Eles estão autorizados a bater no saco de treino, lutam com outros alunos sob a supervisão do instrutor e no processo de aprender que sem estas pré-condições, não é correcto bater ou lutar.

Kids-logo

Infantil

Krav Maga Infantil, referido como "Kids krav ".

 

Foi desenvolvido pela IKMF como parte de soluções de Krav Maga criadas para os diversos sectores civis.

O treino também visa melhorar a sua

auto-estima, construir a confiança respeito e disciplina.

 

Métodos IKMF Krav Maga Kids, especialmente na faixa etária mais jovem são mais ensinadas através de jogos krav maga.

 

Jogos ajudam as crianças a desenvolver a coordenação, aprender a seguir as instruções e promover a selectividade.

 

Através destes jogos infantis são ensinados a evitar o confronto, e como se defender quando necessário, a fim de se dever e poder escapar.

 

Kids krav maga abertamente e cuidadosamente explica cenários de ataque que as crianças podem encontrar a diferença entre o que é ser intimidado por um colega

ou por um adulto desconhecido, e as suas opções em cada situação, qual é a resposta proporcional.

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Adaptive

A deficiência não é uma escolha, mas uma condição que limita um individuo em alguns aspectos, mas também, pode sobrecarregá-los nos outros, portanto, ser deficiente não é ser menos é ser diferente, mas tão incrível quanto qualquer um.

​​Na maioria das vezes somos todos “temporariamente limitados” de alguma forma: sentados numa cadeira de escritório, num restaurante ou até num WC.

​​​Adaptive Krav Maga não é concebido por nós como auto-defesa para pessoas incapacitadas, se está numa cadeira de rodas, usando uma bengala, cognitivamente limitada ou com outra deficiência, achará muito difícil defender-se contra um assaltante sem mobilidade reduzida.

​O Krav Maga adaptive é concebido como uma espécie de desporto para pessoas incapacitadas, um desporto que contém elementos de autodefesa e um desporto que lhes proporciona elementos de fortalecimento extraordinários mais do que quaisquer outros desportos.

​​A mobilidade reduzida é uma condição que não pode ser ignorada pela sociedade.

 Deve ser minimizada quando confrontada com a essência do ser humano em ser feliz.